Thông tin hữu ích
SỎI MẬT – CƠ CHẾ HÌNH THÀNH & ĐÀO THẢI
SỎI MẬT – CƠ CHẾ HÌNH THÀNH & ĐÀO THẢI 1. Cơ chế hình thành sỏi mật
Gan tạo ra dịch mật để tiêu hoá chất béo và mang theo các chất thải như cholesterol, bilirubin.
• Quá trình:
Khi dịch mật mất cân bằng hoặc bị ứ trệ, mật trở nên đặc → lắng cặn → kết tinh thành sỏi
• Hình ảnh dễ hiểu:
Có thể xem sỏi mật như những “nhà tù tạm thời” – nơi cơ thể giữ lại những phần không được xử lý tốt
Nhưng thực chất:Sỏi hình thành do ứ đọng và rối loạn dòng chảy mật
2. Quá trình đào thải tự nhiên
1. Ăn → túi mật co bóp
2. Mật đổ xuống ruột để tiêu hoá
3. Sỏi nhỏ có thể theo dòng mật ra ngoài
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng diễn ra trơn tru3. Nguyên nhân & biến chứng
• Ăn nhiều dầu mỡ, đường → tăng cholesterol
• Stress (Can uất) → mật lưu thông kém
→ Hệ quả:
* Tắc mật, khó tiêu
* Đau hạ sườn phải
* Có thể viêm tụy nếu sỏi kẹt
4. Lưu ý quan trọng
• Cắt túi mật không giải quyết gốc rễ
• Điều quan trọng là giữ dòng chảy mật thông suốt
Lời khuyên* Ăn thanh đạm, giảm dầu mỡ
* Vận động đều
* Uống đủ nước
* Giữ tinh thần ổn định
Chăm sóc sức khoẻ định kỳ 3 tháng/lần để tiêu giảm các bệnh lý về túi mật giúp giữ dòng chảy mật được thông suốt. Hãy lắng nghe và chăm sóc cơ thể khi đang còn khỏe, chủ động hôm nay, sức khỏe ngày mai!
