Thông tin hữu ích
HÀN KHÍ ÂM THẦM BÀO MÒN SỨC KHỎE
❄️ ĐỪNG ĐỂ LẠNH NGẤM VÀO NGƯỜI – HÀN KHÍ ÂM THẦM BÀO MÒN SỨC KHỎE!
Bạn có biết? Hàn khí (lạnh từ bên trong) không chỉ khiến bạn cảm thấy rét run mà còn là “kẻ thù giấu mặt” của ngũ tạng: Thận – Can – Tỳ – Tâm – Phế. Cùng xem cơ thể bạn có đang kêu cứu vì bị hàn xâm nhập không nhé:
1️⃣ Hàn ở Thận – Gốc rễ của sự lạnh
Dấu hiệu thường gặp:
Tay chân lạnh ngắt, chui chăn vẫn không ấm
Lưng gối mỏi lạnh, hay mặc ấm hơn người khác
Suy giảm sinh lý, ù tai, chóng mặt
Ban ngày buồn ngủ, tinh thần mệt mỏi, thiếu sức sống
2️⃣ Hàn ở Can – Tê buốt, uể oải không rõ nguyên nhân
Biểu hiện dễ thấy:
Tay chân dễ bị tê, hay bị chuột rút
Cơ thể yếu, không có sức làm việc
Nữ giới dễ bị đau bụng kinh, hàn tử cung
Tâm trạng hay buồn chán, dễ nổi cáu
3️⃣ Hàn ở Tỳ – Đường ruột “khóc thét” vì lạnh
Dấu hiệu điển hình:
Ăn đồ lạnh là đau bụng, tiêu chảy
Dễ bị đầy hơi, ăn uống kém, sợ lạnh
Đại tiện phân nát, sắc mặt nhợt nhạt
Có người chân tay lạnh run, thậm chí sưng phù
4️⃣ Hàn ở Tâm – Lạnh khiến tim cũng bất an
Nhận biết qua:
Tim đập nhanh, hồi hộp vô cớ
Ngực tức, khó thở, ra mồ hôi lạnh
Khó ngủ, ngủ không sâu, hay giật mình
Môi nhợt hoặc tím tái nhẹ
5️⃣ Hàn ở Phế – Hô hấp yếu, dễ nhiễm lạnh
Triệu chứng thường thấy:
Ho khan, đàm trắng nhiều
Dễ cảm lạnh, sổ mũi, sốt nhẹ
Tức ngực, cơ thể mỏi mệt không rõ lý do
Nhạy cảm với thời tiết thay đổi
🔥 ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI CÁI LẠNH – Hãy giữ ấm, chăm sóc ngũ tạng mỗi ngày và dùng liệu pháp Đông y phù hợp để đẩy lui hàn khí, phục hồi sinh lực: cứu ngải, giác lễ lấy máu bầm, sấy cơ thể, tắm nắng và uống trà sắn dây mơ muối lâu năm bancha
